
Weekend de retraite - 17 et 18 Mai 2025
S'ancrer, se centrer & s'expanser
Par l'ancrage, trouver la stabilité et la sécurité intérieure nécessaire à son évolution
avec Héloise Boissières & Julien Coudry
Pourquoi travailler son ancrage ?
Pour se sécuriser, s'offrir une base solide d'expansion et être mieux protégé.e
Durant ce weekend de retraite, Julien & Héloïse t'embarquent pour un voyage vers tes racines. L'ancrage est indispensable quand on cherche à apporter de la stabilité à son quotidien, à gagner en clarté mentale et à gérer ses émotions.
Que serait un arbre sans racine ?
En mêlant leurs approches, ils t'offrent un espace de travail intérieur pour te permettre de te reconnecter à ton corps et expanser ta conscience. L'état sécuritaire que permet d'atteindre l'ancrage et une base fondamentale dans tout travail d'évolution. Sans ancrage, aucune évolution n'est possible ...
Tel l'arbre qui puise son énergie dans la terre
et s'expanse vers la Lumière,
part à la rencontre de tes propres ressources
pour commencer à instaurer présence et puissance dans ton quotidien.
Offre toi un temps de pause et de reconnexion à la Clairière du Soi,
dans le Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc, à Verreries-de-Moussans, dans l'Hérault.
C'est dans une nature verdoyante, au calme, entouré par la rivière et niché dans la Montagne, qu'il t'est proposé de faire cette expérience de reconnexion à toi-même les 17 et 18 Mai 2025 ...






Part à la rencontre de ta propre Puissance
S'ancrer, c'est commencer à être en Paix
🌳Tu te sens perdu.e, stressé.e, en proie aux émotions négatives ?
🌳 Tu as l'impression d'être "dans la lune", déconnecté.e de la réalité ?
🌳 Tu as des difficultés à te concentrer ou à prendre des décisions ?
🌳 Tu te sens à fleur de peau, hypersensible ?
🌳 L'anxiété est une seconde nature pour toi ?
🌳 Tu ressens le besoin de te recentrer ?
🌳 Tu veux trouver ta place pour changer ta vie ?
🌳 Contacter l'état sécuritaire pour être plus aligné.e ?
🌳 Tu souhaites être soutenu.e dans ton proccessus d'évolution ?
🌳 Et rencontrer d'autres personnes qui sont dans la même démarche que toi ?
Durant ce weekend de retraite, reconnecte-toi avec ton être profond. Découvre des outils à utiliser dans ton quotidien pour instaurer plus de sérénité dans ta vie.
Offre toi un temps de pause pour te recentrer sur ce que TU VEUX vraiment et commence à incarner QUI TU ES !
Explore différentes dimensions de toi-même
pour commencer à ouvrir le champ des possibles.
Sors de ta zone de confort,
Sois celle/celui que tu aspires à être,
Reconnecte toi à ton Essentiel.
Il nous faut prendre la responsabilité de notre propre bien-être si nous voulons voir la quiétude, l'harmonie et l'équilibre s'installer dans notre quotidien et, de manière plus large, dans la société. Agir sur et pour soi est un début, et sans que l'on s'en rende compte au départ, c'est pourtant ce qui permet d'ancrer de réels changements dans notre Vie et dans le Monde.
Pourquoi ?
- Impulser des transformations profondes
- Incarner sa juste place pour commencer à développer son plein potentiel
- Vaincre ses peurs et dualités
- S'engager dans une démarche spirituelle
- Couper des contraintes et blocages du quotidien
- Habiter pleinement son corps
- Entrer au contact d'un espace de Paix intérieure
Les Outils
- Méditations, Visualisations créatrices
- Sonothérapie
- Travail de respiration / Breathwork
- Art martial énergétique
- Travail corporel
Pour qui ?
- Tous ceux qui souhaitent s'incarner pleinement
- Tous ceux qui ressentent un mal-être et qui ont besoin de couper avec leur quotidien
- Tous ceux qui sentent l'appel à tendre vers plus de Paix
Par la destruction de tes vieux schémas, deviens libre
Enchantée, je suis Héloïse et je te propose de
te guider dans ce processus de transformation !
J'évolue depuis maintenant plus de 7 ans sur une voie spirituelle et c'est grâce à ça que je suis en Paix aujourd'hui. C'est en partant à l'exploration de mes propres parts d'ombres et en les transmutant, que j'ai pu ressentir l'appel de la Voie du Coeur Blanc que je souhaite enseigner au plus grand nombre aujourd'hui. Le chemin n'est jamais fini et je continue d'explorer l'invisible pour incarner mon Haut-Idéal :
un Monde où chacun Pense, Crée et Agis à partir du Coeur ...
Ma voie est de te guider pour que toi aussi tu puisses trouver la Paix & la Lumière sur ton chemin.

Manon, cliente depuis 4 ans
"Les ateliers mensuels m'offrent un cadre précieux pour approfondir mon travail personnel. Grâce aux pratiques proposées, j'ai découvert de nouvelles clés pour mieux gérer mes émotions et continuer à évoluer. L'énergie collective et le partage d'expérience rend certaines pratiques plus accessibles. C'est une manière enrichissante de travailler sur soi, qui complète bien un travail individuel !"
Maguelonne, cliente depuis 3ans
"Les ateliers de méditation sont un moment privilégié que je m'accorde pour me recentrer pour moi, un instant pour me reconnecter à mon Âme. En fin d'atelier je ressens un grand apaisement, comme après une bonne séance de sport. Il y aussi une chose essentielle pour moi : le partage de sensations, de ressentis, de rires et de sourires. Tout ça dans un cadre bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi c'est toujours un plaisir pour moi de venir aux ateliers !"
Déborah, participe aux ateliers de méditation depuis le début
« Il y encore peu je n'avais jamais réussi à méditer. Les ateliers d'Héloïse m'aident à progresser et à tendre vers une paix intérieure. »
Virginie, cliente depuis
plusieurs mois
"Une vraie bulle de déconnexion. Héloïse nous accueille dans un endroit calme et chaleureux. Elle est très à l’écoute, tant sur l’accompagnement que les massages ! C’est un plaisir de prendre du temps pour soi à ses côtés. Je la recommande chaleureusement. Merci encore 😍"